Ho il piacere di proporvi il racconto di una storia vera… ma da superman, Gianluca ilCast ci racconta il suo 7/4/2019: “Come forse già si sa, ho deciso di preparare la 100km del passatore, mi sono lasciato conquistare dal fascino di questa gara e soprattutto ormai mi sono sfidato… Nella programmazione degli allenamenti, è prevista una […]

Tutto comincia con una decisione, prima erano davvero sempre solo chiacchiere, poi invece diventa azione, quello che prima era parlare attorno a chi si dedicava alla preparazione, poi finalmente diventa capire cosa c’è da fare e farlo. Lo spartiacque di tutto ciò è una semplice decisione. E si scrive il testo della scommessa che nutrirà […]

Finalmente è arrivata la primavera e, incredibile ma vero, si moltiplicano i corridori tra le viucole ed i sentieri della nostra zona, a dimostrare che a macinare chilometri ci si diverte! A dimostrazione ulteriore che è bello vivere la natura vista da vicino con la fatica e la gioia del ‘sentirsi bene’, che è differente […]

Davide Spotti questo week end ha partecipato a Vigevano alla mezza, ecco il suo commento “Scarpa D’oro Half Marathon a Vigevano. Il programma di di oggi prevedeva un allenamento Medio. Compito svolto alla perfezione gara chiusa in 1.29,38. 1.12 secondi in meno dello scorso anno. Ottima affluenza di Atleti circa 1200 i partecipanti alla Mezza. […]

“Parabiago Run 10 km. Ottima affluenza di Atleti tra la 10 km competitiva e la 10 km non competitiva Si presentano al via circa 1200 partecipanti. La mia prestazione è stata pessima bruttissima gara. Giornata No. Gara da dimenticare in fretta.” Un infuso di Fiori di Loto al tavolo di Spotti! Davide, bevici sopra per […]

Cacciatrice di tesori. Nella brianza della nostra cittaducola di runner teoricamente astenici, costeggiando la ferrata dell’epoca del far West, sulle strade apparentemente trafficate e inquinate dell’altopiano chimica Basf, addentrandomi nella brughiera assediata da spacciatori, cacciatori, brutti esempi di umanità (così raccontano i tabloid)… imparo, o meglio confermo, l’insegnamento ricevuto dalla mia esperienza, a non ascoltare […]

Albiate cross Risultati Albiate 2013 F: 4° Mornata Denia. 2013 M: 1° Spanò Alessandro, 2° Brolis Federico, 3° Cattaneo Simone, 4° Zerbi Leonardo. 2012 F: 3° Busnelli Cloe, 4° Radice Arianna. 2011 F: 4° Frattini Cecilia, 7° Beck Anna. 2011 M: 5° Pesenti Nicea. 2010 F: 1° Boga Silvia, 10° Busnelli Beatrice, 12° Pugliese Giorgia, […]