31 RUN “Happy New Race” è l’ultimo appuntamento dell’anno, per festeggiare insieme e arrivare belli stanchi al brindisi di Mezzanotte!
Milano oggi propone alle 8.00 la partenza della 21 Km all’americana, la mezza maratona ad eliminazione, e alle 10.30 la partenza dei 5 e 10 Km.
“Milan l’è un Grand Milan” e anche oggi si conferma ottima location con all’arrivo dj set, musica e consegna di coppe e premi, happy hour ed infine gli auguri per un 2018 all’insegna del benessere, dello sport e del divertimento.

Per Atletica Cesano abbiamo Daverio per la 10km Tete e il Borgo iscritti a questa prova: 21 KM ALL’AMERICANA è una gara ad eliminazione con partenza domenica 31 dicembre alle ore 8.00 da Piazza del Cannone.
I complessivi 7 giri da 3 Km cadauno, dovranno essere percorsi entro un tempo prestabilito. I partecipanti che avranno terminato il giro nel tempo prestabilito potranno accedere così al giro successivo.

I tempi da rispettare per ogni singolo giro sono i seguenti:
1° giro: 5.45 min/km
2° giro: 5.30 min/km
3° giro: 5.15 min/km
4° giro: 5.00 min/km
5° giro: 4.45 min/km
6° giro: 4.30 min/km
7° giro: da completare nel minor tempo possibile

Tra ogni singolo giro ed il successivo si conteranno 30 secondi per il nuovo start dal tempo limite previsto per il giro in questione. COMPLICATISSIMO!
I partecipanti che non arriveranno entro il tempo limite prestabilito saranno eliminati, ma potranno comunque completare i km restanti senza essere ufficialmente in gara.

Complimenti a tutti!!!